zaterdag 12 oktober 2013

Lezen is gezond voor hart en bloedvaten



Uit studies blijkt dat lezen een positieve invloed heeft op uw sociale omgang. Voor het opstaan nog vlug een paar bladzijden lezen van Chejov of Alice Munro, geeft u een boost om socialer daarna op de trein te stappen naar uw werk toe. Het idee dat lezen een gezonde invloed heeft op ons emotioneel en sociaal leven is niet nieuw. Onderzoekers toonden al jaren geleden aan dat een bepaalde lectuur gezond is voor empathie en sociale gevoeligheid. Vandaar ook dat vele schrijvers achter tralies of in ballingschap belandden. Albert Wendland,onderzoeker en schrijver van de Seton Jill University, zegt dat lezen je leert om je in het leven van anderen in te leven. Je kan je makkelijker verplaatsen in een levenssituatie van anderen. En dat is wat empathie inhoudt. In de New School of social investigation in New York, lieten onderzoekers een groep mensen fictie, non fictie en populaire fragmenten lezen. Daarna stelden ze een vragenlijst op. Hieruit bleek dat de mensen die fictie lazen, meer oog hadden voor detail van andermans emoties dan de groep mensen van de non-fictie en de populaire boekjes.
Zware literatuur lezen uit de fictie sector van de bib is dus een weldaad voor uw emotioneel en sociale leven. Als u een collega hebt die dit best kan gebruiken, schenk hem dan geen boekenbon, maar kies een boek uit van een Nobelprijswinnaar voor zijn verjaardag, of gewoon voor een blue Monday.
 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten