Het zandmannetje

Een essentie om gelukkig te zijn is een gezonde zalige nachtrust. Dat weten we allemaal, maar we worden er zo vaak van bestolen. Het zandmannetje is niet zoals vroeger. Vooral als je een snurker naast je hebt liggen, is het helemaal moeilijk. Hoewel snurken een veel voorkomende kwaal is, blijft het wel een kwaal, zegt de slaapfysioloog Dr Andy Veale. 'Een hele nacht liggen snurken is een teken van een onderliggende kwaal,' zegt hij in zijn nieuw onderzoek. 'Ook zorgt het voor de rest van de familie voor aankomende aandoeningen door een gebrek of onderbroken slaap.'