De haan kraait drie keer

Een haan in uw buurt en u bent wakker nog voor de zon opkomt. Zien deze dieren de zon voor ze aan de einder verschijnt of voelen ze dat het zonnetje bijna 'in da house' is? Volgens Japanse onderzoekers, het laatste. Zij voelen en weten het. De hanen kraaien elke dag op een ander uur, naargelang de opkomst van de zon. Deze Japanse onderzoekers zaten met het aloude wetenschappelijk probleem: doen we iets in reactie op een gebeurtenis, of doen we het omdat onze interne klok ons daartoe aanspoort?
Voor dingen die zich dagelijks herhalen, zoals opstaan en slapen gaan, honger krijgen, voedsel verteren, actief zijn, blijken we vaak door onze ingebouwde biologische klok gestuurd te worden. Die vertelt ons dat we moeten eten nog vóór we slap worden, en dat het slapenstijd is nog vóór we instorten.

Dat kun je bij jezelf nagaan: 's avonds word je slaperig, en dat wordt steeds erger tot pakweg een uur of twee, maar nadien vermindert je slaperigheid; eens je het dieptepunt van de ‘kleine uurtjes' gepasseerd bent, wordt het makkelijker om tot de ochtend door te gaan, en er ook de volgende dag nog bij te nemen.