De Russische boycot van groente en fruit kan een positieve invloed hebben op de Nederlandse volksgezondheid. Als tomaten en peren straks voor spotprijzen in de schappen liggen, zou het logisch zijn als consumenten daar meer van kopen. Goed nieuws, zegt diëtist Karine Hoenderdos en schrijfster van het groenteboek Eet Meer!.
Volgens Hoenderdos is er niet één bepaalde groente waar Nederlanders meer van zouden moeten eten. "Het volume mag überhaupt flink omhoog. Nederlanders eten iets meer dan 120 gram groenten en 100 gram fruit per dag. Aanbevolen is 200 gram groenten en 2 stuks fruit. Maar meer zou dus beter zijn: 300 tot 400 gram groenten en 3 stuks fruit."
.jpg)
